La Belle Energie par Laurence Albertini

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Relation d'aide paris

Dévoilez vos propres solutions dans un espace d'écoute et de soutien

Redéfinir vos priorités, redessiner votre trajectoire grâce à un espace pour déposer ce qui pèse, et repartir plus léger.
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Qu'est ce que la relation d'aide ?

La relation d’aide que je propose repose sur une approche profondément humaniste et intégrative, où chaque individu est perçu dans sa globalité. À travers la naturopathie, l’hypnose, la thérapie systémique et la médiation, j’offre un espace d’exploration sécurisant, où la personne peut plonger au cœur de ses difficultés et de ses ressources.

Ces techniques complémentaires permettent d’aborder les dimensions physiques, émotionnelles et relationnelles de l’existence, avec pour objectif une transformation authentique. Ensemble, nous créons un lien où le partage, l’écoute active et la bienveillance favorisent l’émergence de réponses uniques, issues de l’individu lui-même.

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A qui s'adresse cette relation d'aide ?

La relation d’aide s’adresse aux personnes traversant des périodes de questionnement ou de transition dans leur vie. Elle peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui :
  • Se sentent bloqués ou en perte de sens dans leur quotidien.
  • Éprouvent des difficultés relationnelles, que ce soit au travail ou dans leur vie personnelle, voire sont pris dans des conflits qui les épuisent.
  • Sont confrontés à un stress important ou des émotions difficiles à gérer lors de transitions de vie (séparation, retraite, changement de carrière).
  • Souhaitent mieux se comprendre et développer leur potentiel personnel.
des individus consultent un professionnel de la relation d’aide à un moment de leur vie pour faire face à des périodes de crise ou de transition.
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des personnes rapportent une amélioration de leur qualité de vie après un accompagnement basé sur une approche globale (thérapie systémique, naturopathie, hypnose).
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souffre de stress chronique, une problématique majeure que la relation d’aide peut considérablement atténuer.
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Les motifs de consultation en relation d'aide

Problèmes relationnels

La relation d'aide permet d'explorer les dynamiques relationnelles et favoriser une meilleure communication

Les périodes de transition

La relation d'aide peut vous aider dans un deuil, une séparation, un divorce, une perte d'un emploi, un départ des enfants...

Dépression légère et mal-être général

La relation d’aide permet de trouver un espace d’écoute pour explorer les causes profondes et se reconnecter à ses ressources intérieures.

Epuisement professionnel et burn-out

La relation d’aide accompagne pour comprendre et réduire les facteurs de stress liés au travail, et rétablir un équilibre de vie.

Gestion des dépendances affectives

La relation d’aide peut accompagner les personnes ayant des difficultés à vivre des relations équilibrées, en travaillant sur l’autonomie affective et l’indépendance émotionnelle.

Accompagnements personnalisés avec de la relation d'aide

Perte de poids

La relation d’aide permet de comprendre les causes profondes des comportements alimentaires. En accompagnant la personne vers une meilleure gestion du stress et des émotions, la relation d’aide favorise un changement durable et une approche plus sereine de l’alimentation.
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Troubles du sommeil

La relation d’aide permet d’explorer les facteurs émotionnels ou mentaux qui perturbent le repos, tels que l’anxiété ou les ruminations mentales. En aidant à rétablir un équilibre émotionnel, elle favorise un sommeil plus réparateur et une meilleure gestion des rythmes de vie.
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Soutien parental

Dans le soutien parental, la relation d’aide joue un rôle clé en offrant un espace d’écoute et de guidance pour les parents. Elle permet d’aborder les difficultés liées à l’éducation, la gestion des émotions parentales, et les relations familiales.
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Les principes de la relation d'aide

La relation d’aide est un processus d’accompagnement centré sur l’écoute, la bienveillance et le respect, visant à soutenir une personne en difficulté pour l’aider à mobiliser ses propres ressources et à trouver des solutions adaptées à sa situation. Fondée sur des principes éthiques et des techniques spécifiques, elle constitue un cadre sécurisé permettant à la personne aidée de se sentir entendue, respectée et valorisée.
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Écoute Bienveillante

Offrir un espace d’écoute sans jugement, favorisant l’expression libre des émotions et des pensées.

Respect et Confidentialité

Garantir un cadre sécurisé où chaque personne se sent entendue et respectée.

Mobilisation des Ressources

Aider chacun à trouver en lui les clés pour dépasser ses difficultés et avancer.

Accompagnement Personnalisé

Adapter les outils et techniques aux besoins uniques de chaque individu.

Transformation Durable

Encourager un changement authentique et profond, à son propre rythme.
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Des bienfaits validés par 100 % de mes clients

Les bienfaits de la relation d'aide

Accompagnement émotionnel et libération des tensions

La relation d’aide permet d’offrir un espace sécurisé où la personne peut exprimer ses émotions sans crainte d’être jugée. Cela favorise une meilleure gestion du stress, une libération des tensions intérieures et une reconnexion avec ses propres besoins émotionnels.

Clarté et prise de décision

Grâce à l’écoute active et aux échanges bienveillants, la relation d’aide aide la personne à clarifier ses pensées et à explorer différentes options. Cela lui permet de mieux comprendre sa situation et de prendre des décisions plus alignées avec ses valeurs profondes.

Renforcement de l'estime de soi

En mettant l’accent sur les ressources et les capacités de la personne, la relation d’aide favorise la prise de conscience de ses forces. Cela contribue à renforcer la confiance en soi et à encourager une vision plus positive de soi-même.
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Découvrez en plus sur ma pratique

Je suis praticienne en hypnose ericksonienne et naturopathe après un parcours de DRH dans la distribution. Enseignante au CENATHO, membre, du conseil d’administration de la FFMBE (fédération française de massage bien-être), je suis également formée en Clinique de la Relation (DU psychologie de Paris 8).

Spécialiste en santé naturelle, physique et psychique, j’interviens principalement sur les troubles de l’alimentation, les problématiques de sommeil, le soutien parental et l’aide aux choix de vie.

Riche des années passées à m’intéresser à autrui et à élargir ma vision du monde, ainsi que des connaissances théoriques et pratiques développées tout au long de ma carrière, je vous propose un accompagnement unique, structuré et profondément attentif à vos besoins dans le cadre d’une pratique rigoureuse et professionnelle de la relation d’aide.

Des questions supplémentaires ?

Quels sont les outils de la relation d’aide ?

  • Écoute active : L’écoute attentive et bienveillante permet de comprendre la personne sans jugement et de capter ses besoins.
  • Reformulation : Cela consiste à redire les propos de la personne avec ses propres mots, pour s’assurer d’avoir bien compris et lui permettre de prendre du recul.
  • Empathie : La capacité à se mettre à la place de l’autre sans perdre son objectivité, pour comprendre ses émotions et son vécu.
  • Questionnement ouvert : Poser des questions qui favorisent la réflexion et l’exploration des ressentis, au lieu de se limiter à des réponses fermées.
  • Validation émotionnelle : Accueillir et reconnaître les émotions de la personne sans minimiser ni critiquer, pour qu’elle se sente comprise.
La relation d’aide est un accompagnement thérapeutique centré sur la personne, où l’écoute active, la bienveillance et l’empathie permettent à l’individu d’explorer ses émotions, ses pensées et ses comportements. L’objectif est de favoriser la prise de conscience, le développement personnel et le mieux-être.
  • L’empathie : La capacité à comprendre profondément les émotions et les ressentis de la personne.
  • La congruence : L’authenticité et la transparence du praticien, qui est aligné entre ses pensées, ses émotions et ses actions.
  • La non-directivité : Respecter le rythme et les choix de la personne sans imposer de solutions, en l’aidant à trouver ses propres réponses.
La relation d’aide commence par créer un climat de confiance où la personne se sent en sécurité pour s’exprimer. Il s’agit d’écouter sans jugement, de reformuler pour vérifier la compréhension, et d’encourager l’exploration de ses ressentis. Le thérapeute guide la personne avec empathie et respect, tout en restant transparent et authentique dans la relation.
Les principaux obstacles incluent le manque de confiance ou d’ouverture de la part de la personne aidée, des jugements ou conseils imposés par le thérapeute, ou encore une mauvaise communication. L’absence d’empathie ou une incongruence du praticien (ne pas être en accord avec soi-même) peut également entraver la qualité de l’accompagnement.
La congruence désigne l’authenticité du thérapeute, c’est-à-dire sa capacité à être vrai et aligné entre ses pensées, ses émotions et son comportement. Un thérapeute congruent ne cache pas ses émotions, mais les exprime de manière adaptée et constructive dans la relation d’aide. Cela favorise une relation de confiance.
La relation d’aide a été développée par Carl Rogers, psychologue humaniste américain, dans les années 1940. Il a mis en place l’approche centrée sur la personne, fondée sur l’empathie, la congruence et la non-directivité, considérant que chaque individu possède en lui les ressources pour se comprendre et évoluer vers un mieux-être.
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Laurence Albertini

Praticienne en hypnose
ericksonniene et naturopathe

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Laurence Albertini

Praticienne en hypnose - Naturopathe