Perte de poids : bien plus qu’une question de volonté
Loin des régimes restrictifs qui mènent souvent à la frustration et à l’effet yo-yo, mon accompagnement vous aide à retrouver un équilibre où manger devient un acte naturel et apaisé, et non plus un combat quotidien.
Hiver et anxiété : comprendre les enjeux, retrouver son équilibre
L’hiver est souvent synonyme de froid, de journées plus courtes et d’une lumière solaire moins abondante. Ce contexte particulier peut accentuer notre vulnérabilité émotionnelle et favoriser l’apparition ou l’aggravation de l’anxiété.
Vaincre l’acné
L’acné est un problème de peau qui impacte la santé physique et la santé mentale. L’hypnose et la naturopathie peuvent aider à la vaincre.
Les dangers des régimes restrictifs
Le désir de perdre du poids pousse de nombreuses personnes, en particulier les jeunes filles, à se lancer dans des régimes restrictifs.
Naturopathie en entreprise : Améliorer le bien-être au travail
En plus de proposer un cadre de travail facilitant le bien-être au travail, les entreprises doivent aujourd’hui veiller à la santé mentale de leurs collaborateurs.
Mieux vivre son endométriose grâce à la naturopathie
La naturopathie est une médecine douce permettant d’améliorer le quotidien des femmes ayant de l’endométriose.
Se débarrasser de l’acné avec la naturopathie
En quête d’une solution durable pour vaincre l’acné et retrouver une belle peau ? La naturopathie peut grandement vous aider.
Le vitalisme en naturopathie
Le vitalisme et l’énergie vitale qu’il présente, est certainement le pilier fondateur de la naturopathie. Découvrez en plus sur ses piliers.
Retrouver un sommeil de qualité
Si le sommeil est un besoin inné, il est nécessaire d’apprendre à dormir tout comme on apprend à marcher ou à manger.
Le manque de sommeil : un facteur de prise de poids
Vous dormez mal et avez tendance à prendre du poids ? Saviez-vous que manque de sommeil et prise de poids sont liés ? Découvrez pourquoi.
