Rentrée scolaire : 7 astuces pour aider les parents stressés à garder le cap

La rentrée est une période intense, mais elle peut devenir un tremplin plutôt qu’une épreuve. Avec quelques ajustements dans l’organisation familiale, une meilleure alimentation, une bonne gestion du stress et un sommeil de qualité, les parents stressés à la rentrée peuvent traverser septembre plus sereinement.

Souvenez-vous : vos enfants n’ont pas besoin d’un parent parfait, mais d’un parent vivant, disponible et capable de souffler un peu au milieu du chaos.

Perte de poids : bien plus qu’une question de volonté

Loin des régimes restrictifs qui mènent souvent à la frustration et à l’effet yo-yo, mon accompagnement vous aide à retrouver un équilibre où manger devient un acte naturel et apaisé, et non plus un combat quotidien.

Vaincre l’acné

L’acné est un problème de peau qui impacte la santé physique et la santé mentale. L’hypnose et la naturopathie peuvent aider à la vaincre.

Le vitalisme en naturopathie

Le vitalisme et l’énergie vitale qu’il présente, est certainement le pilier fondateur de la naturopathie. Découvrez en plus sur ses piliers.

Laurence Albertini

Praticienne en hypnose - Naturopathe