Maigrir avec hypnose et naturopathie

Transformez votre relation au poids avec une méthode unique et guidée, sans régime ni frustration

Votre poids, votre rythme, ma  méthode : un accompagnement exclusif et personnalisé pour une perte de poids durable sans régime, sans frustration, juste vous.

Perdre du poids avec l'hypnose et la naturopathie

Perdre du poids peut représenter un véritable défi, surtout lorsqu’il s’agit de maintenir ses résultats sur le long terme. Au-delà des approches classiques comme la nutrition et l’exercice physique, la naturopathie et l’hypnose offrent des outils complémentaires puissants pour soutenir une transformation durable et épanouissante, tant à Paris qu’en province.

En alliant la naturopathie pour rééquilibrer le corps et l’hypnose pour agir sur le mental, ces méthodes permettent de renforcer la motivation, d’atteindre un meilleur équilibre émotionnel et de modifier en profondeur les comportements alimentaires.

Naturopathe et praticienne en hypnose dans le 16e arrondissement de Paris, je conçois des programmes de perte de poids qui allient ces deux disciplines pour répondre à vos besoins uniques.

Ensemble, nous redécouvrons le plaisir de manger sainement, en suivant un parcours qui respecte votre rythme et vos aspirations.

Comprendre la perte de poids

Lors de notre première consultation, nous prendrons le temps de discuter de vous, de votre parcours de vie, de votre vie sociale et familiale, de vos habitudes alimentaires, de votre rapport au sommeil.

Autant d’éléments qui vont permettre de comprendre les raisons de votre prise de poids, de vous aider à en prendre conscience. Sur cette base, nous établirons ensuite ensemble un programme personnalisé d’amincissement qui vous ressemble, qui s’adapte à votre mode de vie. 

Les raisons d'une prise de poids sont très nombreuses :
  • Blocage émotionnel
  • Déséquilibre hormonal
  • Certaines pathologies
  • La prise de médicament
  • Le stress du quotidien
  • Des troubles du sommeil…
des régimes restrictifs échouent à long terme, entraînant souvent une reprise de poids.
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des personnes ayant réussi à stabiliser leur poids ont adopté des approches douces et progressives, comme l’hypnose et la rééducation alimentaire.
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des résultats de perte de poids durable sont liés à des changements comportementaux et émotionnels plutôt qu'à des restrictions alimentaires strictes.
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L'hypnose pour maigrir en libérant l'esprit

L’hypnose est une technique puissante qui agit sur les comportements, les croyances et les habitudes souvent profondément ancrées autour de l’alimentation et de l’image de soi. Les bénéfices spécifiques de l’hypnose pour la perte de poids sont nombreux :

  • Transformation de la relation à l’alimentation : L’hypnose aide à déconstruire les habitudes alimentaires négatives, à comprendre les déclencheurs émotionnels et à créer un rapport apaisé avec la nourriture.

 

  • Réduction des pulsions alimentaires : L’hypnose aide à diminuer les comportements compulsifs et les envies irrépressibles de manger, particulièrement en cas de stress ou d’émotions négatives.

 

  • Augmentation de la motivation et de la persévérance : Grâce à des suggestions adaptées, l’hypnose renforce la confiance en soi et l’estime de soi, facilitant l’adhésion aux changements de mode de vie.

 

  • Gestion du stress et de l’anxiété : Le stress est souvent un obstacle majeur à la perte de poids. L’hypnose permet de relâcher les tensions et d’apaiser les angoisses, aidant ainsi à réduire l’appétit émotionnel et à stabiliser les habitudes alimentaires.

 

  • Renforcement de l’image de soi et de l’acceptation : L’hypnose permet de transformer l’image de soi en favorisant un état d’esprit bienveillant et confiant.

Ce sont mes clients qui en parlent le mieux

Que ce soit sur la perte de poids ou sur mes deux autres accompagnements (trouble du sommeil et soutien parental), les avis de mes clients sont unanimes.

La naturopathie pour une perte de poids en prenant soin du corps

La naturopathie se concentre sur le soutien des mécanismes naturels de votre organisme. Voici les bénéfices spécifiques de cette approche dans le cadre de la perte de poids.

Optimisation du métabolisme et détoxification naturelle

La naturopathie aide à équilibrer le métabolisme et à améliorer la transformation des nutriments en énergie, tout en stimulant les organes d’élimination pour réduire la rétention d’eau et les toxines.

Approche alimentaire intuitive et personnalisée

Plutôt que d’imposer un régime restrictif, nous développons ensemble une approche adaptée à vos besoins, encourageant une alimentation qui respecte vos besoins individuels, limitant les envies de sucre et de gras grâce à des compléments naturels et une meilleure gestion du stress.

Amélioration de la digestion et de l’absorption des nutriments

En corrigeant les déséquilibres digestifs, la naturopathie favorise une meilleure assimilation des nutriments, apportant plus d’énergie et réduisant les envies de grignotage.

Comment se déroule un accompagnement ?

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Un suivi personnalisé et évolutif

Votre parcours est entièrement conçu sur mesure, afin de s’adapter à vos ressentis, vos progrès et vos besoins individuels.

Il est ajusté à chaque étape selon votre rythme, afin de vous guider de manière bienveillante vers un poids sain et durable, sans frustration ni privation.

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Des outils concrets pour renforcer votre autonomie

Des outils pratiques et personnalisés vous sont fournis pour renforcer votre autonomie, développer de nouvelles habitudes facilement intégrables et vous éloigner des régimes stressants et des comportements alimentaires extrêmes.

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Des outils concrets pour renforcer votre autonomie

Mon but est de vous accompagner vers un mieux-être global, en respectant votre rythme et votre unicité, pour un parcours vers un équilibre durable et harmonieux, sans jugement ni pression.

Prendre rendez-vous

Vous êtes motivé et déterminé à amorcer le changement ? Vous voulez de nouveau avoir le contrôle de votre silhouette, en reprenant le chemin d’une alimentation saine et en venant à bout de vos mauvaises habitudes alimentaires ? Rencontrons lors d’un rendez-vous dans mon cabinet de naturopathie et d’hypnose à Paris ou en visio et dessinons ensemble les contours de votre nouvelle vie délivrée de vos kilos en trop.

Découvrez en plus sur ma pratique

Je suis praticienne en hypnose ericksonienne et naturopathe après un parcours de DRH dans la distribution. Enseignante au CENATHO, membre, du conseil d’administration de la FFMBE (fédération française de massage bien-être), je suis également formée en Clinique de la Relation (DU psychologie de Paris 8).

Spécialiste en santé naturelle, physique et psychique, j’interviens principalement sur les troubles de l’alimentation, les problématiques de sommeil, le soutien parental et l’aide aux choix de vie.

Riche des années passées à m’intéresser à autrui et à élargir ma vision du monde, ainsi que des connaissances théoriques et pratiques développées tout au long de ma carrière, je vous propose un accompagnement unique, structuré et profondément attentif à vos besoins dans le cadre d’une pratique rigoureuse et professionnelle de la relation d’aide.

Des questions supplémentaires ?

Comment reprogrammer son inconscient pour maigrir ?

L’inconscient joue un rôle clé dans nos habitudes alimentaires. Grâce à l’hypnose, nous accédons à cette partie de vous pour travailler sur les blocages, les compulsions et les comportements automatiques liés à l’alimentation.

En reprogrammant les croyances limitantes et en installant des suggestions positives, vous adoptez progressivement des habitudes qui favorisent la perte de poids, sans forcer ni vous frustrer.

En général, une séance de perte de poids avec hypnose ou naturopathie coûte 150€. Un devis plus précis vous sera fourni en fonction de vos besoins lors du premier contact.

Les résultats varient d’une personne à l’autre, mais en moyenne, vous pouvez commencer à observer des changements positifs dès les premières semaines.

Le processus est progressif, et durable, car il repose sur la rééducation des comportements alimentaires et une transformation profonde, plutôt que sur des solutions rapides.

Les résultats sont souvent visibles dès 3 à 6 semaines, mais le plus important est l’évolution à long terme.

Laurence Albertini

Praticienne en hypnose - Naturopathe