Rentrée scolaire : 7 astuces pour aider les parents stressés à garder le cap
La rentrée est une période intense, mais elle peut devenir un tremplin plutôt qu’une épreuve. Avec quelques ajustements dans l’organisation familiale, une meilleure alimentation, une bonne gestion du stress et un sommeil de qualité, les parents stressés à la rentrée peuvent traverser septembre plus sereinement.
Souvenez-vous : vos enfants n’ont pas besoin d’un parent parfait, mais d’un parent vivant, disponible et capable de souffler un peu au milieu du chaos.
Comprendre le cercle vicieux des troubles DYS : un enjeu majeur pour les parents
Cet article illustre un cycle malheureusement fréquent chez les enfants DYS : un enchaînement de difficultés scolaires, de souffrances psychiques, de tensions familiales et d’échecs répétés qui, sans accompagnement adapté, tend à se répéter et s’aggraver. Comprendre cette spirale permet de mieux intervenir et de prévenir ses effets destructeurs.
TDAH chez l’enfant : accompagner les familles pour mieux soutenir les enfants
Aujourd’hui, la société exige des enfants un niveau élevé d’autocontrôle et de concentration. Face à ces nouvelles attentes, les comportements impulsifs ou hyperactifs sont rapidement identifiés comme problématiques, conduisant souvent à un diagnostic précoce de TDAH et à la prescription de médicaments. Cette médicalisation, parfois précipitée, soulève des inquiétudes légitimes chez de nombreux parents.
Perte de poids : bien plus qu’une question de volonté
Loin des régimes restrictifs qui mènent souvent à la frustration et à l’effet yo-yo, mon accompagnement vous aide à retrouver un équilibre où manger devient un acte naturel et apaisé, et non plus un combat quotidien.
Hiver et anxiété : comprendre les enjeux, retrouver son équilibre
L’hiver est souvent synonyme de froid, de journées plus courtes et d’une lumière solaire moins abondante. Ce contexte particulier peut accentuer notre vulnérabilité émotionnelle et favoriser l’apparition ou l’aggravation de l’anxiété.
Les parents d’enfants Dys : les soutenir face à des défis complexes
Il y a quelques jours, l’acteur et réalisateur Guillaume Canet a partagé dans les médias ses difficultés liées à la dyslexie. Il décrit l’anxiété, la colère, et le sentiment de ne pas être à la hauteur qu’il a pu ressentir pendant sa scolarité. Ces émotions résonnent profondément chez de nombreux enfants présentant des troubles « DYS » (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dysgraphie, dyspraxie, dysphasie…) et, bien sûr, chez leurs parents, qui doivent composer au quotidien avec des défis aussi bien pratiques qu’émotionnels.
Vaincre l’acné
L’acné est un problème de peau qui impacte la santé physique et la santé mentale. L’hypnose et la naturopathie peuvent aider à la vaincre.
Améliorer l’estime de soi avec l’hypnose
L’hypnose peut jouer un rôle crucial dans l’amélioration de l’estime de soi en aidant les individus à reprogrammer leurs pensées négatives.
Les dangers des régimes restrictifs
Le désir de perdre du poids pousse de nombreuses personnes, en particulier les jeunes filles, à se lancer dans des régimes restrictifs.
Hypnose pour dormir et maigrir : comment ça marche ?
L’hypnose peut aider à perdre du poids en levant blocages, stress et en retrouvant un bon sommeil. Les explications de Laurence Albertini.
