Hiver et anxiété : comprendre les enjeux, retrouver son équilibre
L’hiver est souvent synonyme de froid, de journées plus courtes et d’une lumière solaire moins abondante. Ce contexte particulier peut accentuer notre vulnérabilité émotionnelle et favoriser l’apparition ou l’aggravation de l’anxiété.
Les parents d’enfants Dys : les soutenir face à des défis complexes
Il y a quelques jours, l’acteur et réalisateur Guillaume Canet a partagé dans les médias ses difficultés liées à la dyslexie. Il décrit l’anxiété, la colère, et le sentiment de ne pas être à la hauteur qu’il a pu ressentir pendant sa scolarité. Ces émotions résonnent profondément chez de nombreux enfants présentant des troubles « DYS » (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dysgraphie, dyspraxie, dysphasie…) et, bien sûr, chez leurs parents, qui doivent composer au quotidien avec des défis aussi bien pratiques qu’émotionnels.
Vaincre l’acné
L’acné est un problème de peau qui impacte la santé physique et la santé mentale. L’hypnose et la naturopathie peuvent aider à la vaincre.
Améliorer l’estime de soi avec l’hypnose
L’hypnose peut jouer un rôle crucial dans l’amélioration de l’estime de soi en aidant les individus à reprogrammer leurs pensées négatives.
Les dangers des régimes restrictifs
Le désir de perdre du poids pousse de nombreuses personnes, en particulier les jeunes filles, à se lancer dans des régimes restrictifs.
Hypnose pour dormir et maigrir : comment ça marche ?
L’hypnose peut aider à perdre du poids en levant blocages, stress et en retrouvant un bon sommeil. Les explications de Laurence Albertini.
