Améliorer l’estime de soi avec l’hypnose
L’hypnose peut jouer un rôle crucial dans l’amélioration de l’estime de soi en aidant les individus à reprogrammer leurs pensées négatives.
Les dangers des régimes restrictifs
Le désir de perdre du poids pousse de nombreuses personnes, en particulier les jeunes filles, à se lancer dans des régimes restrictifs.
Acné adulte : comprendre les causes visibles et invisibles pour retrouver une peau apaisée
L’acné n’est pas qu’un problème d’adolescence.
De nombreuses personnes continuent à en souffrir à l’âge adulte, parfois depuis des années, parfois après une longue période sans aucun trouble cutané.
Derrière les boutons, il n’y a pas seulement un déséquilibre hormonal ou digestif.
Il y a souvent une relation compliquée au corps, une fatigue intérieure, un stress chronique, et une atteinte silencieuse de l’estime de soi.
Comprendre l’acné, c’est accepter de regarder au-delà de la peau.
Hypnose pour dormir et maigrir : comment ça marche ?
L’hypnose peut aider à perdre du poids en levant blocages, stress et en retrouvant un bon sommeil. Les explications de Laurence Albertini.
