🌿 Alcoolisme au féminin : comprendre les mécanismes silencieux pour mieux accompagner
Les femmes présentent une vulnérabilité globale plus élevée aux effets de l’alcool :
vulnérabilité somatique (corps plus sensible aux effets toxiques),
vulnérabilité psychique (plus d’anxiété, plus de charge mentale),
vulnérabilité sociale (stigmatisation plus forte que chez les hommes).
Vivre avec un diabète : comprendre la détresse émotionnelle pour apaiser le quotidien
Le diabète n’est pas seulement une maladie métabolique. Pour beaucoup de personnes, il s’agit d’un quotidien intense, exigeant, parfois épuisant. Les chiffres cités dans un récent article du « Quotidien du médecin » sont éloquents : les adultes diabétiques pensent à leur maladie toutes les douze minutes en moyenne . Ce simple fait suffit à comprendre la pression mentale que représente sa gestion, jour après jour.
Agonistes du GLP-1 : comment bien vivre son traitement grâce à un accompagnement en hypnose et en naturopathie
Les traitements comme le sémaglutide (Wegovy, Ozempic) ou le tirzépatide (Mounjaro) marquent un tournant dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité.
Leur efficacité est remarquable.
Mais derrière des chiffres de perte de poids impressionnants, il y a des personnes…
Des corps qui se transforment rapidement, des repères qui vacillent, des émotions qui émergent.
Mon rôle, en tant que naturopathe et praticienne en hypnose , est de vous aider à vivre cette étape sans la subir, dans le respect de votre corps et de votre équilibre intérieur.
Rentrée scolaire : 7 astuces pour aider les parents stressés à garder le cap
La rentrée est une période intense, mais elle peut devenir un tremplin plutôt qu’une épreuve. Avec quelques ajustements dans l’organisation familiale, une meilleure alimentation, une bonne gestion du stress et un sommeil de qualité, les parents stressés à la rentrée peuvent traverser septembre plus sereinement.
Souvenez-vous : vos enfants n’ont pas besoin d’un parent parfait, mais d’un parent vivant, disponible et capable de souffler un peu au milieu du chaos.
Comprendre le cercle vicieux des troubles DYS : un enjeu majeur pour les parents
Cet article illustre un cycle malheureusement fréquent chez les enfants DYS : un enchaînement de difficultés scolaires, de souffrances psychiques, de tensions familiales et d’échecs répétés qui, sans accompagnement adapté, tend à se répéter et s’aggraver. Comprendre cette spirale permet de mieux intervenir et de prévenir ses effets destructeurs.
TDAH chez l’enfant : accompagner les familles pour mieux soutenir les enfants
Aujourd’hui, la société exige des enfants un niveau élevé d’autocontrôle et de concentration. Face à ces nouvelles attentes, les comportements impulsifs ou hyperactifs sont rapidement identifiés comme problématiques, conduisant souvent à un diagnostic précoce de TDAH et à la prescription de médicaments. Cette médicalisation, parfois précipitée, soulève des inquiétudes légitimes chez de nombreux parents.
Perte de poids : bien plus qu’une question de volonté
Loin des régimes restrictifs qui mènent souvent à la frustration et à l’effet yo-yo, mon accompagnement vous aide à retrouver un équilibre où manger devient un acte naturel et apaisé, et non plus un combat quotidien.
Dyspraxie : Comprendre et accompagner son enfant
Être parent d’un enfant dyspraxique peut sembler être un défi quotidien. Pourtant, avec les bons outils et un accompagnement adapté, il est possible de transformer ces obstacles en opportunités de renforcement du lien parent-enfant.
Hiver et anxiété : comprendre les enjeux, retrouver son équilibre
L’hiver est souvent synonyme de froid, de journées plus courtes et d’une lumière solaire moins abondante. Ce contexte particulier peut accentuer notre vulnérabilité émotionnelle et favoriser l’apparition ou l’aggravation de l’anxiété.
Les parents d’enfants Dys : les soutenir face à des défis complexes
Il y a quelques jours, l’acteur et réalisateur Guillaume Canet a partagé dans les médias ses difficultés liées à la dyslexie. Il décrit l’anxiété, la colère, et le sentiment de ne pas être à la hauteur qu’il a pu ressentir pendant sa scolarité. Ces émotions résonnent profondément chez de nombreux enfants présentant des troubles « DYS » (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dysgraphie, dyspraxie, dysphasie…) et, bien sûr, chez leurs parents, qui doivent composer au quotidien avec des défis aussi bien pratiques qu’émotionnels.
